Планирање оброка за особе са високим крвним притиском не мора бити компликовано. Напротив, уз неколико једноставних принципа, исхрана може бити укусна, хранљива и прилагођена очувању здравља срца. Доручак:Започните дан оброком
Категорија: Дневни оброци прилагођени особама са хипертензијом
Примери здравих и уравнотежених оброка за доручак, ручак и вечеру прилагођени потребама људи који воде рачуна о притиску. Категорија даје идеје како да се направе оброци богати нутријентима, али без вишка натријума и масти.